泡溫泉可舒經活絡，預防多種老年疾病，冬天不可錯失活動，馬上預約台灣知名的知本溫泉會館。

泡溫泉三大療效：

根據天然溫泉泉水中所含的礦物質，泉水可分為碳酸泉、硫磺泉及氯化物泉等，不同的泉水對身體各有不同的療效。

溫泉有三大功效：首先，「溫者祛寒」，泡溫泉對於寒症、關節炎、手腳冰涼等寒性相關疾病很有效；其次，「溫者散之」，泡溫泉能活血通絡，對婦科疾病、痛經、宮寒性疾病等有緩解作用；此外，「溫者通之」，患有肌肉疼痛、肌肉勞損、腰椎病等的人也適合泡溫泉。

泡溫泉注意事項提示：

1、不要泡得過急，即不要從水溫太燙的池開始，要從水溫較溫和的池水開始浸泡。

2、不要泡得過熱過久，即不要在燙身的池水中每次浸泡時間超過10分鐘，要及時讓身體上胸露出水面或離水歇息。

3、不要泡得過深，即不要在過胸的水位每次浸泡時間超過10分鐘，要與較溫和的池水及時交替浸泡或身體及時露出水面歇息後再浸泡。

4、溫泉溫度高，浸泡後會有出汗、口乾、胸悶等不適感，這是血液循環過快的正常反應。此時調換涼水浸泡或離水靜養稍許，並多喝水即可舒緩。

5、飢餓時不可浸泡，因空腹易致疲勞，須飯後小睡或稍休息再行浸泡。

在高溫環境下，身體很容易流失水分。不僅泡溫泉前要注意，泡溫泉後也必須飲用大量開水作為補充。

知本溫泉於1917年為台東原住名卑南族所發現，在日據時代的知本開始有了公共溫泉浴池的設立。1965年，知本大飯店，此地區的第一家台東溫泉會館正式設立。之後改名為新知本大飯店。從日據時代至今，日式－台灣式風格的溫泉飯店。 新知本大飯店提供每個客房和套房裡可以享受溫泉。室外露天，我們提供3個主要的溫泉池緊靠山邊。另外，湯屋式套房，使您可以更隱私的享受溫泉。

新知本大飯店
台東縣卑南鄉溫泉村龍泉路35號
Tel: +886 89 514338
Fax: +886 89 514336
Website: www.newjhihben.com.tw

資料參考：https://read01.com/Rgz8KM.html

台灣位於歐亞板塊邊緣，受到億萬來年東側板塊的推擠，因此到處都有溫泉。有溫泉徵兆的溫泉區有128處之多，以溫泉區地質來看，變質岩區最多，其次為火成岩區，沉積岩區最少。以化學特性分類，台灣溫泉大多屬於碳酸泉。以溫度來分，台灣溫泉極大多數屬於中性溫泉，溫度約在50℃-74℃之間。

由於溫泉（泡湯）是主要的文化之一，台灣主要的溫泉區都是在日據時期開發，因此台灣比較古老的溫泉區都有顯著日本文化的影響，台北近郊的北投就是最明顯的例子。基於台灣民眾普遍對泡湯的喜愛，2003年台灣通過了溫泉法，從此台灣溫泉的開發和經營得到了良好的規範和保障。

台灣最著名的溫泉景點包括有：北部的北投、烏來、宜蘭礁溪，南部的廬山、關子嶺，東部花蓮的瑞穗，台東知本溫泉和綠島朝日溫泉等。

台東的知本溫泉於1917年為台東原住名卑南族所發現，在日據時代的知本開始有了公共溫泉浴池的設立。1965年，知本大飯店，為此地區的第一家溫泉飯店正式設立。之後改名為新知本大飯店。從日據時代至今，日式－台灣式風格的溫泉飯店。

新知本大飯店為知名的台東溫泉飯店，提供每個客房和套房裡可以享受溫泉。室外露天，我們提供3個主要的溫泉池緊靠山邊。另外，個湯屋式套房，使您可以更隱私的享受溫泉。

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新知本大飯店
954台東縣卑南鄉溫泉村龍泉路35號
TEL: +886 89 514338
FAX: +886 89 514336
Website: http://www.newjhihben.com.tw

資料參考：https://read01.com/zO5Ae7.html